コアコンディショニング（体幹トレーニング）: 山王接骨院　・　山王整体院

　最近、「体幹トレーニング」という言葉をよく耳にします。

　体の幹がしっかりすると、
　日常生活で腰や背中の負担が減るばかりでなく、
　スポーツにおいてもパフォーマンスがあがってきます。

　興味のある方は、是非体験してみてください。