山王接骨院　・　山王整体院

セミナー開催のお知らせ

第１部（18：30～19：30）
　「骨盤底筋エクササイズ：姫トレ」
　　　　　講師　皆川　浩子

　　　骨盤の筋肉を鍛え、骨盤を安定させるエクササイズです。
　　　体幹トレーニングの一部として行います。


第２部（19：40～21：30）
　「スポーツ動作時の体幹と下肢の連動連鎖」
　　　　　講師　塚田　哲弘

　　　体幹部と脚の動きを整えます。
　　　スムーズな動きを目指します。


日程　：　7月28日（日）18：30～21：30

会場　：　前橋市総合福祉会館　（前橋市日吉町二丁目17-10）

定員　：　16人（先着）


参加希望の方は、山王接骨院までご連絡ください。