コンディショニング教室(3): 山王接骨院　・　山王整体院

山王接骨院
コンディショニング教室のご案内

お風呂あがりに鏡に映るお腹が気になったことありませんか？

最近、「姿勢が悪くなった」とか「Ｏ脚ぎみになってきた」、「お腹まわりがたるんできた」なんてことはないですか？　それはもしかしたら、身体を支える筋肉が正しく働いていないことが原因かもしれません。
そこで、ストレッチポールというシンプルな器具を使ったとても簡単な運動で、身体を支える筋肉＝体幹部の筋肉を鍛え、気になる部分を改善していきませんか。
初回と最終回には、院長が最新の姿勢分析ソフトを使ってみなさまの姿勢の状態を診断いたします。2回の姿勢データを比較することで、エクササイズの成果を確かめることができます。

冬までに、しっかりした体を手に入れましょう!!


日　　程　　　　①９月１０日(土)　　　　　②９月２４日(土)
　（全８回）　　　③１０月８日(土)　　　　　④１０月２２日(土)
　　　　　　　　　　⑤１１月５日(土)　　　　　⑥１１月１９日(土)
　　　　　　　　　　⑦１２月３日(土)　　　　　⑧１２月１７日(土)

時　　　間　　　　土曜　１９：００～２０：００　　（各日　6名まで）
会　　　場　　　　山王接骨院
参　加　費　　　　1000円／回　（参加当日にお支払いください）
講　　　師　　　　町田　経一　　（山王接骨院院長：日本コアコンディショニング協会認定トレーナー）



８月27日（土）に『ストレッチポール体験会』を行います。

　　時　　　間　　　　19:00～19:40　　(6名まで)
　　会　　　場　　　　山王接骨院
　　参　加　費　　　　500円　（当日にお支払いください）
　　



申し込み：電話、メール、接骨院窓口にて受付いたします。

電話：０２７－２６６－９３９３
メール： machida@k.email.ne.jp

　　　住所・氏名・年齢・電話番号をお知らせください。