山王接骨院　・　山王整体院

この冬は暖冬で、インフルエンザのニュースもこれまであまり大きく報道されていませんが、ちょっとした注意点を挙げていきます。


◎カゼ
　　　 　ウィルスが原因！　⇒　カゼ　「くしゃみ」
　　　　　　　　　↑　　　　　 　　　　　　「鼻みず」
　　　　　ほとんど接触感染　　　 　　「のどの痛み」

　　　＊手を介し目や鼻の粘膜に！
　　　　　　　　　　　　そして鼻や気管の粘膜へ！！


　　　『冷たい空気で血流が悪くなると粘膜（表面のせん毛）
　　　　　　　の働きが低下しウィルスが入り込む』


◎インフルエンザ
　　　 　ウィルスが原因！　⇒　「のど／鼻」
　　　　　　　　↑　　　　　　 　　「頭痛・高熱」
　　　　　　接触感染　　　　　 　「気管支炎・肺炎」
　　　　　　空気感染

　　　＊咳・くしゃみから！


☆　予防

　―　手洗い、洗顔、うがい。（接触感染を防ぐ）
　―　マスク。（ウィルスの侵入は防がないが冷気やほこり、
　　 　　　　乾燥から鼻、のどの粘膜を守る）
　―　湿度を約60％に保つ。（湿度が高くなると
　 　　　　　インフルエンザウィルスは短時間しか生きられなくなる）
　―　予防接種。（ワクチンの効果が出るまで2週間かかる）


☆　治療
　―　対症療法（薬）。
　―　十分な睡眠、水分と栄養。
　―　抗インフルエンザウィルス薬。
　　　　　（インフルエンザ発症から24～48時間以内に服用する）